Jóga pro děti

YOGA KIDS

Cvičení jógy pro děti se stává velmi populární a rodiče jej stále častěji využívají jako skvělou investici do rozvoje osobnosti svých dětí. Děti se díky cvičení jógy stávají zdravější, sebevědomější, vnitřně silnější a jsou tak úspěšnější ve všech oblastech svého života. Pro děti samotné je však jóga především zábavou. Cvičí, hrají hry a cítí se dobře v kolektivu. Po cvičení jsou uvolněné, radostné a v pohodě.

  • Zlepšuje držení těla a učí správně dýchat, což jsou dva klíčové body pro pevné zdraví
  • Posiluje svaly, pomáhá při obezitě, svalové disbalanci
  • Pomáhá při rozličných fyzických i psychických obtížích
  • Zlepšuje koncentraci, hyperaktivitu a tím pomáhá zlepšovat výsledky ve škole
  • Zlepšuje také výsledky ostatních sportů, které dítě provozuje, neboť učí koncentraci, vytrvalosti, uvolnění a správnému rozpoložení mysli
  • Učí dobrým mezilidským vztahům, lásce k přírodě a etickým zásadám

LEKTORKA: Bc. Tereza Kovačovičová CENA: 90,- Kč - nebo 800,-/10 lekcí